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爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

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我的二胎月子中心经历:坐月子,一定要注重产后修复

这次的月子故事,我们采访了在爱帝宫南山区月子中心坐月子的尹伊妈咪,晋升二胎妈咪的她,在一胎坐月子时,已经快有阴影了。她说:作为过来人,一定想要给新手妈妈们提个醒。一起来看看尹伊妈咪的分享吧。

自述|尹伊妈咪整理|小宫举

一、怎么坐月子?纠结的过程




1、在孕期里,有纠结过坐月子的方式嘛?


“生一胎的时候也不流行月子中心啦,所以那时候就直接请了月嫂,不过月嫂也比较坑,来了第19天就跑了,所以我生一胎的时候根本没有坐好月子。出了月子就晕倒了,因为气血不太好,贫血有点严重。”

“二胎知道怀上之后,大概3、4个月的时候吧,就过来看了爱帝宫,就觉得说,二胎想坐好月子的话,还是爱帝宫月子中心比较靠谱。”

2、 在选择坐月子方式时,家里人有没有不同的意见呢?


 “有啊,因为我公公是我老家那边的妇幼保健院院长,我老公的二姑是老家那边的月子中心的负责人。当时发现怀了的时候,本来是打算回老家坐月子的,但是想了想,如果我要回去老家的话,我只能“扔”大宝在深圳,半年多不见的话我真的会受不了,所以就放弃了回老家坐月子的决定了。”

“后来呢,还想过请月嫂,但想到一胎的时候遇上不靠谱的月嫂,心里有阴影了,就选择第三种方式,就是选择月子中心比较安心一点。”

3、 最后为什么会选择爱帝宫呢?


 “刚刚开始我是在上网的时候无意中看到爱帝宫的广告,另外一个是我舅妈去年八月份生完之后去了爱帝宫香蜜湖院坐月子,恰好她生的时候,我刚刚知道自己怀孕了,所以我那时候就去了香蜜湖院看了一下觉得蛮好的。”



4、 入住之后,觉得爱帝宫怎么样?


“挺满意的呀,房间和环境都蛮好的,包括生活阿姨打扫卫生都很及时,金钥匙处理事情也蛮及时的。”

“虽然有遇到一些小问题,最后也都很好的解决了,总体来说我觉得还是蛮好的。”


二、孕期的回忆?多样的感受


孕期身体负担大吗?会不会很辛苦?


 “我孕初期孕吐蛮严重的,怀老大的时候,吐了20多次,怀二宝的时候吐了40多次。但我孕期情绪起伏不会特别大,其实身边有一部分朋友当初孕期还是产后都有点抑郁症的倾向,所以自己会叮嘱自己要想开了,既然有缘分怀上了就开开心心去面对。”

“而且这次二胎,我有大宝这个开心作为我的支撑点,我妈妈也会帮我一起照顾孩子,一起分担了很多,所以我就没那么大压力了。”

“我生老二的时候在中医院,旁边床的妹子有点产后抑郁,摔东西啊天天哭,又跟家人老公吵架,所以我觉得不管产前还是产后,真的要想开一点比较重要,毕竟是女人嘛,一生气起来对心脏和乳房都不好。”



三、宝宝的到来?健康和温馨


1、宝宝刚出生有多重呀?新生儿阶段还稳定吗?


“宝宝刚刚出生的时候7.6斤,进宫大半个月之后涨到9.6斤啦,特别健康,特别可爱。”“宝宝刚刚出生时有点黄疸,但每天都有护士来帮他检测黄疸,现在黄疸差不多回到标准值了。”

2、和宝宝在宫里有什么趣事分享一下嘛?


 “有一件蛮有趣的事情,我是在医院住了8天,第9天才进宫的嘛,然后二宝在第10天,在早早教的时候,已经学会了抬头了,而且抬得蛮高的。”

“当天就有很多人围观,都在问我二宝是第几天,我说才第10天,大家都很惊讶说二宝好厉害。”

“而且我宝宝都好配合拍照,你们摄影部的同事威廉和我说,很多宝宝拍照的时候都会闭着眼睛睡觉的,但我家宝宝就把眼睛睁得大大地看镜头,表情超丰富的。”


四、产后修复,治好老毛病


您觉得产后修复这块怎么样?对身体恢复有效果吗?


 “我感觉通乳这块跟进蛮及时的,我是乳腺增生比较多,通乳师每天都会查房,就算没来找房都会找微信询问情况:“有没有涨奶啊,有没有不舒服的地方?”之类的,两三天就来帮我疏通一下。包括乳腺淋巴那一块,我做了三次,感觉都蛮不错的,效果都很好,起码现在乳房的话已经没有硬块了。”

“营养师和中医调理也不错,我生完老大之后没有做好月子,导致毛病比较多,有便秘、气血不足、贫血等等,来到爱帝宫之后,他们都帮我调理得蛮好的,老毛病已经逐渐变好了。”

“刚刚开始我体验了两节产后瑜伽课,发现真的蛮有效果的,后面再增加到15节课,现在每天都有去练,腹直肌本来是两指,现在基本上已经没有了。”

“刚刚进宫的时候肚子也蛮大的,现在穿回刚进宫的裤子已经变得很松了,整个肚子很明显地慢慢收起来了。虽然我体重没怎么变,但通过产后瑜伽的塑形,整个人看起来是瘦了很多,修复的效果很理想。”


五、月子餐,美食与营养共存


 对每天的月子餐感觉怎么样?合胃口嘛?


 “我对月子餐非常满意,每天都有不同搭配,营养方面配比都蛮好的,我最喜欢吃排骨,各种口味的排骨都很好吃。”

“我以前脾胃不太好,现在的月子膳食都有针对我的脾胃问题来进行调理。以前吃饭吃完之后就会不停地打嗝,进宫之后就没有出现这种状况了。”

“不过我昨天偷偷点了个外卖豆花芋圆,吃完之后也不断打嗝,发现月子期还是不要自己乱吃外卖比较好,还是要按照宫里营养师搭配的月子餐来调理,还是忍忍馋吧哈哈。”



六、最后,想对工作人员说的话




我在这里都住了一段时间了,我发现你们的工作人员都挺好的,特别是和我对接的那几位。例如金钥匙陶俊如、护士长组长陈文娟、通乳部的赖丹萍、营养部经理李博、产后修复的刘子源、还有康复训练的陈静、都特别特别好。大家相处得跟朋友家人一样,二宝都要舍不得你们了。

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